9月1日傍晚，演员赵樱子发布了一条无滤镜、无宣传性质的个人视频，坦然公开了自己患病的状态。视频开篇，她直白道出自己患上抑郁症的事实，讲述了长期被负面情绪困住的生活状态。漫长的患病期内，她每日都会将房间窗帘完全拉严，把自己封闭在密闭的空间里，任由天色由明转暗，刻意回避与外界接触，整日沉浸在自我内耗与网络负面评价中，承受着持续的精神煎熬。友情链接的

视频发布的同时，赵樱子晒出浙江大学医学院附属邵逸夫医院的用药指导单作为佐证。单据上标注姓名为赵韩樱子，年龄35岁，清单内包含舒肝解郁胶囊、阿戈美拉汀片、劳拉西泮片等多种抗抑郁相关药物，单据开具时间为2026年3月7日。

这场精神困扰并非短期出现。早在2025年6月，赵樱子就曾在直播中透露，自己被确诊为中度抑郁伴随中度焦虑。结合她直播中提及的服药近一年的表述，能够确定其抑郁焦虑病症从2025年6月便已确诊，经过一年的治疗，她才敢于公开自身近况，慢慢打开心扉面对外界。友情链接的

持续的网络暴力是诱发病症的主要原因。赵樱子在视频中回忆，自己参与录制《乘风破浪第三季》期间，节目中的些许玩笑举动经过恶意剪辑后，引发了大规模的网络争议。直播间时常涌入十几万条负面恶评，密集的恶意攻击让她连续多个夜晚情绪崩溃、失声痛哭。

负面情绪在很长一段时间里彻底裹挟了她的生活。在公开近况的前一个月，她频繁滋生极端的消极念头，曾产生跳河的想法，甚至在乘坐飞机时，会下意识幻想飞机失事，以此寻求精神解脱，深陷严重的心理困境之中。友情链接的

在对抗病痛的过程中，赵樱子始终没有放弃自我救赎。她不再强迫自己快速摆脱负面状态，而是以松弛的节奏慢慢治愈自己。她主动走出封闭的房间，走进山野、奔赴海边，让海风消解积攒已久的委屈与压抑。她开始主动挑战过往不敢尝试的事物，体验滑翔运动，沉浸式感受高空辽阔的天地，不断打破自我设限。

她深耕自己喜爱的非遗文化，结识黎族友人，换上黎族特色服饰，跟着节奏随心起舞。在鲜活的民俗烟火气息中，她卸下了长久以来的伪装和身心疲惫，不用刻意维持坚强的模样，重新找回了热爱生活、温柔坚定的自己。她坦言，困住自己的从来不是生活和外界的评价，而是始终不肯与自己和解的内心。友情链接的

长期以来，赵樱子始终在社交平台传递正向的生活态度。2026年5月30日，她曾发布文案表达自我成长的感悟，坦言人生不必刻意与人攀比输赢，而是要主动掌控自己的人生，拥有选择人生剧本的底气，拒绝不属于自己的生活，立志将自己活成独一无二的存在。友情链接

赵樱子于1990年12月16日在山东烟台出生，毕业于中央戏剧学院，是国内知名影视女演员、歌手。2013年，她凭借《因为爱情有多美》中林多美一角被大众熟知，后续陆续参演《因为爱情有奇迹》《大明风华》《长安诺》《飞狐外传》等多部影视作品。近年，她频繁亮相综艺舞台，先后参与《乘风破浪第三季》《无限超越班》等综艺录制。

她原名赵韩樱子，因四字艺名常被大众误解为日系名字，还曾引发网络抵制事件，为此她在2018年正式更改艺名为赵樱子。友情链接的

结合医学科普信息，抑郁症典型症状包含情绪低落、兴趣减退、精力匮乏，部分患者还会出现反应迟缓、思维变慢、记忆力下降等情况，具体症状存在明显个体差异。该病症不具备传染性，发病多与突发生活变故、悲观性格、精神病史、慢性疾病等多种因素相关。经历漫长的自我拉扯与治愈后，赵樱子在视频中寄语大众，希望所有人都能与自己和解，勇敢体验生活、感受世间美好。友情链接的